Hemost
- 1 liter röd mjölk (standard)
- 3 dl naturell youghurt
- 1 msk citronsaft
Gör så här:
- Koka mjölken i en kastrull, rör om hela tiden. Lyft av kastrullen från värmen, häll i youghurt och citronsaft. Rör om lätt.
- Låt stå tills mjölken skär sig. Häll i durkslag klätt med en tunn handduk. Låt rinna av litet,rulla ihop till ett knyte i durkslaget.
- Ställ kallt. Använd vasslan till bröd. Salta efter behov.
Om man vill kan man smaksätta osten med vitlök eller färska örter.
Exotisk melonhalva
(2 portioner)

- 1 Galia melon
- 50 gram fetaost
- 6 skivor parmaskinka
- 1 ask ruccola
- 2 tomater
- 1 rödlök
- Dela och kärna ur melonen. gröp ut det mesta av fruktköttet med en sked (har du en kuljärn är det bäst)
- Blanda i alla övriga ingredienser och lägg tillbaka i melonhalvorna! Garnera med ruccola!
100 Sätt att leva klimatsmart

Bullar av stål
Systrarna Yster vill tipsa om ett mycket trevligt bakinspirerat program med många bra tips och instruktioner. Programledaren är danskan Camilla Plum, som även är känd för att ha skrivit många böcker om bakning och matlagning. Programmet sänds i SVT2. Sista avsnittet sänds nu på måndag den 30 mars kl 19.30 och repriser sänds på lördag den 4 april kl 11.00 och även på söndag 5 april kl 00.05

Våffeldagen
FRASVÅFFLOR CA 10 ST
- 3 DL VETEMJÖL
- 2 1/2 DL VICHYVATTEN ELLER MINERALVATTEN
- 2 1/2 DL VISPGRÄDDE
- 25 G SMÖR,SMÄLT
- Vispa mjöl och vatten till en jämn smet.Vispa grädden tjock.
- Blanda först ner det smälta smöret i mjölsmeten,och sedan den vispade grädden.
- Smörj våffeljärnet med smält smör till första laggen. Lägg 3/4-1 dl smet per lagg.
- Grädda våfflorna guldbruna. Låt våfflorna svalna på ett galler för att behålla frasigheten.

BLÅBÄRSMASCARPONE
- 1 PÅSE BLÅBÄR(FRYSTA,TINADE)
- 2 BURKAR MASCARPONE
- 1-1 1/2 TSK VANILJSOCKER
- 1 MSK RÅRÖRSSOCKER
Rör om.Blanda försiktigt i blåbären. Klart för servering.
EARTH HOUR
Lördagen den 28 mars kl 20.30 är det Earth Hour så Systrarna Yster vill på minna alla att släcka ner en timme!

Mjölkchokladkladdkaka
Detta behövs:
- Sesamfrön
- 200 g Smör
- 200 g Mjölkchoklad
- 4 Ägg
- 2 dl Strösocker
- 2 1/2 dl Vetemjöl
- 1 tsk Bakpulver
- Smörj och bröa en form 22 cm i diameter med löstagbar kant med sesamfrön(mannagryn funkar också)
- Smält smöret och bryt ner chokladen och rör om tills den har smält.
- Vispa ägg och socker pösigt. Blanda mjöl och bakpulver och vänd ner i smeten. Rör ner chokladsmöret.Häll smeten i formen och grädda längst ner i ugnen i 200 grader.
- Kakan ska kännas"tungt gungig"när den är klar.
Servera med en klick vispgrädde!
Härlig musik av Veronica Maggio och Salem
Systrarna Yster vill tipsa om härlig musik som för den här gången är Veronica Maggio och hennes senaste album: "Och vinnaren är" Vi gillar hennes röst och soulpop. Den andra artisten vi vill tipsa om är Salem al Fakir hans första album "This is who I'am" är härligt soulig. Nyligen så släpptes hans andra album "Astronaut" som vi också gillar speciellt den gulliga låten "It'sonly you"och låten "Astronaut" som man blir glad av :)
Fem vispar var för både Veronica Maggio och Salem al Fakir, yeah :D

Laxfjärilar med god gräddfilssås
- 4 st laxfjärilar
- salt och svartpeppar
med en grönsallad och gräddfilssås. Mumsfilibabba :)
God gräddfilssås
- 2 burk ar gräddfil
- 4 msk kapris
- 1 dl finhackad dill
- 1 tsk flytande honung
- en nypa flingsalt
- lite svartpeppar
Äppelsås i ugn
- 2-3 äpplen
- smör
- socker
- sirap
- kanel
Vicky Cristina Barcelona
Den handlar om de två amerikanska vänninorna som åker till Barcelona där de ska spendera sommaren. I Barcelona träffar de Juan Antonio en sexig charmig konstnär, som inte har kommit över sin föredetta halvgalna, hetlevrade och sexiga fru Maria Elena. Filmen bjuder på ett invecklat kärleksdrama typiskt Woody Allen. Penélope Cruz gör en suverän roll som den hetlevrade exfrun, hon fick ju en Oscar för bästa kvinnliga biroll i filmen. Jag gillade filmen skarpt! Musiken är härlig och dessutom får man lust att genast hoppa på ett plan och åka till Barcelona :)Jag är inget Woody Allen fan men efter att ha sett två filmer av honom kan jag tänka mig att se fler. Jag rekommenderar även "Match Point" som är superbra med Scarlett Johansson och Jonathan Rhys Meyers

Mammsens goda russinkaka
- 2-3 Ägg
- 1 1/2 dl Socker
- 1 tsk Vaniljsocker
- ca 50 gr Smör
- 1 1/2 tsk Bakpulver
- 1 1/2 dl Vetemjöl
- 1 1/2 dl Russin
- Vispa ägg,socker och vaniljsocker till skum.Blanda mjöl,bakpulver och russin i en skål.
- Smält smöret och låt det svalna en aning innan du häller det i ägg och sockerblandningen.
- "Vänd" sedan mjölet och de övriga ingredienserna i smeten.
- Grädda i välsmord och bröad form i 175 grader i 30 minuter.
Apelsinkaffe
- 6 dl kaffe
- 4 msk apelsinsaft
- 4 msk farinsocker
- 1 dl vispgrädde
Apelsinskal för dekoration
- Koka kaffe.Tvätta apelsinen och riv skalet på ett rivjärn.Pressa ur saften.Vispa grädde löst.
- Mät upp 1 msk farinsocker och en msk apelsinsaft i fyra glas.Häll i 1 1/2 dl hett kaffe och rör om.
- Använd en sked som hjälp och häll den löst vispade grädden överst i glaset.
Härliga tekopp!
Den perfekta formen på fatet gör att man kan lägga sin skorpa eller annat smaskens man vill ha till kaffet eller te:tNu vet jag inte priset på dessa men ett litet avslöjande på tallrikens undersida visade att de kommer från Lagerhaus!Så stanna till första bästa lagerhaus och köp några stycken vettja!


Between the Sheets

- 2 cl rom (ljus)
- 2 cl konjak
- 2 cl cointreau
- 2 cl pressad citron
- Lägg isbitar i ett cocktail glas.
- Fyll shakern med isbitar, häll sedan i ingredienserna och skaka, snabbt och kraftigt i 10 sek.
- Töm isen från cocktailglaset och sila sedan ner drinken i glaset! Dekorera med citron!
Man kan även hälla denna drink i ett högt glas (highball) fyllt med krossad is och fylla upp med sodavatten eller någon fruktig läsk ex. fanta green apple...
Thailändsk currygryta
- 2 msk röd currypasta
- 6 medelstora scharlottenlökar (finhackade)
- 2 röda paprikor (stimlade)
- 2 morötter (skurna som tändstickor)
- 3 dl grönsaksbuljong
- 2 torkade eller färska limeblad
- 100gram champinjoner
- 150 gram bambuskott
- 1 dl kokosmjölk
- 3 dl sojamjölk
- 200gram böngroddar
- 2 huvuden bokchoy (skivade)
- En knippe koriander Bak choy
- Värm upp en stekpanna/wok och lägg i currypastan och torrfräs i ca. 30 sekunder.
- Tillsätt löken, paprikan och morötter, woka på hög värme tills grönsakerna blir lite bruna i kanterna. Blanda då ner buljong och limeblad.
- Låt sjuda i 5 minuter och tillsätt sedan svamp, bambuskott,kokosmjölk och sojamjölken. Värm i ytterligare 15 min på svag värme men det får inte koka!
- Tillsätt böngroddar och bok choy och värm en liten stund Rör sist ner koriander och servera!
Kakfest
Den här lilla boken är en riktig fröjd för ögat.Boken "Kakfest "är skriven av Helene S Lundberg.Här finns massor av trevliga bakverk och bra tips för kunna baka fina mästerverk.Den här boken gillar Systrarna Yster:)
Malibu & juice
- 4cl Malibu
- Apelsinjuice
- Is
Penne med champinjoner
Du behöver:

- 400 gram penne
- 10-12 champinjoner
- 2 vitlökar
- 2 tsk mejram
- 2 msk färsk hackad persilja
- 3,3 dl matlagningsgrädde
- 1 msk citronsaft
- 1 tsk rivet citronskal
- 50 g parmesanost (går bra men vilken ost som helst)
- Hetta upp oljan i en stekpanna på stark värme, lägg i de skivade champinjonerna och stek dem under omrörning.
- Tillsätt vitlök och mejram och stek en stund till.
- Rör ner grädden och låt den koka på svag värme tills den tjocknat något.
- Koka sedan pastan så den blir al dente.
- Rör ner citronsaft, citronskal, persilha och hälten av osten. Smaka av med salt och peppar.
- Vänd ner pastan i såsen och strö över parmensan. Klart!
Piña Colada
- 4 cl ljus rom
- 1 cl malibu
- 1 citron
- ananasjuice
- Lägg isbitar i en shaker, Häll i rom, malibu och saften av 1/4 citron. Fyll på med lika stor del ananasjuice.
- Skaka! Fyll upp glaset med krossad is, sila upp i drinken i glaset och garnera med apelsinskiva och cocktailbär!
Speltfrallor
- 1/2 liter vatten
- 50 g jäst(ett paket färskjäst)
- 1 tsk Akaciahonung
- 1 tsk Fin malet havssalt
- 250 g Speltmjöl
- ca 350 Vetemjöl
- Blanda vatten,jäst och honung. Rör ihop mjöl och speltmjöl tillsammans med saltet.
- Rör ihop de torra ingredienserna med vätskan.Degen ska var lös. Täck degen med lite plastfolie och låt den vila i på ett svalt ställe.
- Värm ugnen på 230 grader och fördela degen i passligt stora frallor och lägg dem på ett bläck med bakplåtspapper på.Grädda i ugnen i 25 minuter.
Dennis drink
Vet ej om den existerar längre?!
- 2cl Vodka
- 4 cl Pisang ambon
- Mjölk
Lägg lite isbitar i ett latteglas, häll på alkoholdryckerna och till sist mjölken och rör om och avnjut en
"Dennisglass" för vuxna :)
Rensa i röran med Feng shui

När man har läst den här boken så blir man inspirerad av att börja rensa bland alla sina saker, gå igenom bl.a.sin garderob, kolla igenom bokhyllan, städa på vinden eller i källaren osv. Karen Kingston skriver om att när vi rensar och städar ut så befrias man från negativa känslor och ger plats åt ny positiv energi. Vilket är bra! Tänk på hur mycket saker man samlar på sig genom åren, behöver man verkligen allt detta?! Förstås så ska man inte göra av sig med saker man tycker om eller använder ,vilket är självklart men allt det andra. Detta är som sagt var min lilla bibel och jag rekommenderar den varmt! Det här är en bok som har förändrat mitt liv! Plus att man kan läsa i den då och då och bli påminnd om att rensa lite oftare :)
Tusen år av livsvisdom
"Hjärtat får aldrig rynkor"
av Madam De Sévigné
"Lev i nuet, tro mig, vänta ej till imorgon, plocka livets rosor idag"
av Pierre Den Ronsard
av Markus Aurelius
Hobbelbobbel
(En drink för den som vågar dricka råa ägg :) annars kan man byta ut det mot 1 dl youghurt. )
Detta behövs:
- 1 ägg
- Saft av 1-2 Apelsiner
- Socker el. honung eftersmak
Pressa saften ur apelsinerna,vispa ägget och socker el honungen.
Häll i apelsinsaften och vispa. Häll upp i ett fint glas och servera genast.
Lavendelskorpor
- 120 g sötmandel
- 2 ägg
- 2 dl lavendelsocker
- 1 tsk salt
- ca 5-6 dl vetemjöl
- 1 tsk bakpulver
- 100 g grovhackad mörk choklad
- Mal en tredjedel av mandeln fint och resten hackas mycket grovt.
- Blanda mandel,ägg,socker och salt. Tillsätt 3 dl av vetemjölet blandat med bakpulvret, därefter den lätt mjölade chokladen. Till slut blandas resten av mjölet ner lite i taget. Passa på att det inte blir för mycket.
- Rulla ut längder som läggs på smord plåt. Pensla dem med äggvita.
- Grädda i 180 grader i ca 15-20 minuter.
- Skär längdernaq i skorpsnittar och torka dem i 100 grader i ca 30-40 minuter.
Varva torkade lavendelblommor och strösocker i en glasburk. Låt det stå i minst ett par veckor. Sockret används som vanligt strösocker. De små blommorna tas med.
Rotpytt med knaperstekt bacon
- 2 små påsar fryst rotsaksblandning
- 1 pkt bacon
- 1burk svamp
- Smör till stekning
- salt och peppar "Vegeta grönsakskrydda"
1 Burk gräddfil
Smaksätt med tex.chili, riven vitlök eller chévreost
- Klipp baconen och stek dem knapriga i sitt eget fett. Lägg dem på en tallrik med hushållspapper för att få bort överflödigt fett.
- Smörstek rotsakerna och svampen tills de blir "al dente" och fått en sådär härligt gyllenbrunfärg. Blanda i baconen och krydda. Sedan är det bara att avnjuta rotsakspytten med en klick gräddfilsdipp. Mumsfilibabba :)
Banan och bärsorbet
- 1 stor Banan
- 2 dl Hallon,lingon eller blåbär(frysta)
- ca 1 1/2 msk socker
- Lite vatten eller saft
- Skala och skiva bananen.Frys in bananskivorna i minst 3 timmar.
- Gör en porös purée av den frusna bananen och bären i en matberedare. Tillsätt vatten eller saft vid behov. Smaksätt med socker .Lägg upp i fina skålar. Dekorera med några bär och kanske en klick vispgrädde eller vaniljglass eller bara som den är. Servera genast!
Den hemlige kocken

Jamie Magazine

Irish Coffee

- 4cl Irländsk whiskey
- 8cl Varmt kaffe
- 3cl Vispgrädde
- 1 tsk brunt socker
- Koka kaffe
- Häll i whiskey och sockeri ett glas, helst irish coffee glas.
- Häll i kaffe i glaset men inte fullt upp! Rör runt i
glaset så whiskyn och sockret löses upp. - Vispa grädden, men absolut inte för hårt!
(Den ska vara ganska rinnig men fast!) - Toppa med grädde i kaffet och garnera med farin!
Fiskgryta alá Carro
- 400 gram blandad fryst fisk (Sej, lax etc.)
- 1 dl räkor
- 1 dl musslor
- 1 knippe sparris
- 2 salladslökar
- 5-6 champinjoner
- Vitlök
- 2 msk grönsaksbuljong
- 3 dl Grädde
- Salt & peppar
- Tina upp fisken och stek sedan upp den så den får lite färg i smör.
- Stek alla grönsaker i smör och vitlök tillsammans med salt och peppar, häll sedan i grädden och grönsaksbuljongen.
- Låt koka upp lite, häll sedan i fiskbitarna, räkorna och musslorna. Fortsätt koka upp och smaka av till en god smak!

Februari månad är över!
Syster Carro är tillbaka :)
Tjingeling!!
